Om Dr. Gunhild

Jeg er utdannet lege og er opptatt av Ä forebygge og reversere sykdommer gjennom en sunn livsstil. Jeg hjelper deg Ä fÄ mer overskudd og energi i hverdagen til Ä leve det livet de drÞmmer om. 

Jeg har spesialkurs tilpasset nÊringslivet. 

Jeg har selv hatt mange helseplager pga Þkt inflammasjon i kroppen, og ikke minst slitt med ekstremt lavt energinivÄ over lang tid. Gjennom en anti- inflammatorisk livsstil, samt Ä fokusere pÄ hva som faktisk gir meg Þkt energiomsetning i cellene, sÄ har jeg blitt kvitt disse plagene og i stedet fÄtt mye overskudd og livsglede. 

I mitt arbeid har jeg mye fokus pÄ kosthold, da dette er et enkelt og kraftfult verktÞy. Men det er ogsÄ andre faktorer jeg anser som viktige. Alt fra hvordan du kan fÄ til mer bevegelse og bedre stressbalanse i hverdagen, til hvordan du hÄndterer tanker og fÞlelser. Alt dette pÄvirker cellene vÄr og hvor friske vi er.

Jeg har skrevet en bok om hvordan alt dette henger sammen, og hvordan "slitenhet" ofte er fÞrste symptom pÄ en kropp som ikke fungerer (men ikke nÞdvendigvis!). Boka heter "Hvorfor er jeg sÄ sliten? -Veien til mer overskudd og livsglede!". Boka gir deg innsikt i hvordan du kan forbedre helsen, fÄ mer energi her og nÄ, og leve et langt og friskt liv.

Ønsker du Ä jobbe med meg, trykk pÄ knappen nedenfor for Ä bestille time. Eller sjekk ut nÄr neste nettkurs er. Anbefaler virkelig Ä ta dette for Ä komme skikkelig i dybden, som kan kombineres med 1 til 1 oppflging med meg.

Her kan du booke en time

Ta det første skrittet i dag

Det trenger ikke være vanskelig å leve en sunn livsstil, med et mer anti-inflammatorisk kosthold, mer bevegelse i hverdagen, og bedre stressbalanse. Du må bare vite hva du skal fokusere på. Og ta ett skritt av gangen. Alle steg i riktig retning er positivt og vil gjøre at du hele tiden kommer nærmere der du ønsker å være, mot det livet du drømmer om å leve!

Book veiledningssamtale her