Om Dr. Gunhild

Jeg er utdannet lege og er opptatt av å forebygge og reversere sykdommer gjennom en sunn livsstil. Jeg hjelper deg å få mer overskudd og energi i hverdagen til å leve det livet de drømmer om. 

Jeg har spesialkurs tilpasset næringslivet. 

Jeg har selv hatt mange helseplager pga økt inflammasjon i kroppen, og ikke minst slitt med ekstremt lavt energinivå over lang tid. Gjennom en anti- inflammatorisk livsstil, samt å fokusere på hva som faktisk gir meg økt energiomsetning i cellene, så har jeg blitt kvitt disse plagene og i stedet fått mye overskudd og livsglede. 

I mitt arbeid har jeg mye fokus på kosthold, da dette er et enkelt og kraftfult verktøy. Men det er også andre faktorer jeg anser som viktige. Alt fra hvordan du kan få til mer bevegelse og bedre stressbalanse i hverdagen, til hvordan du håndterer tanker og følelser. Alt dette påvirker cellene vår og hvor friske vi er.

Jeg har skrevet en bok om hvordan alt dette henger sammen, og hvordan "slitenhet" ofte er første symptom på en kropp som ikke fungerer (men ikke nødvendigvis!). Boka heter "Hvorfor er jeg så sliten? -Veien til mer overskudd og livsglede!". Boka gir deg innsikt i hvordan du kan forbedre helsen, få mer energi her og nå, og leve et langt og friskt liv.

Ønsker du å jobbe med meg, trykk på knappen nedenfor for å bestille time. Eller sjekk ut når neste nettkurs er. Anbefaler virkelig å ta dette for å komme skikkelig i dybden, som kan kombineres med 1 til 1 oppflging med meg.