For en kropp i balanse – og energi til et liv med overskudd

I kurset lærer du:

• hva som faktisk gir mer stabil energi i hverdagen

• hvordan du håndterer stress på en bærekraftig måte

• hvordan du lykkes med livsstilsendringer som varer

God helse er en av våre viktigste ressurser.
Å ta vare på den nå er en investering i både livskvalitet og fremtidig kapasitet.