Spiring og fermentering er enkelt å få til!

Dette får du:

• 2 kurs for verdien av 1
• Du lærer hvor enkelt det er å komme i gang med spiring selv uten grønne fingre
• Du lærer to forskjellige, enkle fermenteringsmetoder - som vil gjøre tarmbakteriene dine glad!

Fermenterte grønnsaker bidrar til en sunn tarmhelse, god fordøyelse, og et større mangfold i tarmfloraen som har sammenheng med god helse - både fysisk og psykisk.

Spirer inneholder supre fytokjemikalier som beskytter cellene dine, gir deg mer opplevd energi, og hindrer skade på DNA. Både spiring og fermentering er supre måter å optimalisere helsa på i hverdagen.