Spiring og fermentering er enkelt å få til!
Dette får du:
- 2 kurs for verdien av 1
- Du lærer hvor enkelt det er å komme i gang med spiring selv uten grønne fingre
- Du lærer to forskjellige, enkle fermenteringsmetoder - som vil gjøre tarmbakteriene dine glad!
Fermenterte grønnsaker bidrar til en sunn tarmhelse, god fordøyelse, og et større mangfold i tarmfloraen som har sammenheng med god helse - både fysisk og psykisk.
Spirer inneholder supre fytokjemikalier som beskytter cellene dine, gir deg mer opplevd energi, og hindrer skade på DNA. Både spiring og fermentering er supre måter å optimalisere helsa på i hverdagen.